top of page

Les ateliers d' Isabelle

Prenez en main votre bien-être !

Samedi

4 MARS 2023

15H - 16H30


20€ /pers


Nombre de participants :

5 à 10 pers.

Atelier saisonnier - Printemps

Comment soutenir l'organisme fatigué et surchargé de toxines à la sortie de l'hiver pour aborder sereinement le printemps qui arrive ?

Découvrez l'influence du Foie sur notre équilibre et son rôle dans l'apparition de certains inconforts à l'arrivée du printemps.


Nous verrons comment adapter l'alimentation et l'hygiène de vie du point de vue énergétique chinois, avec le soutien de la digitopuncture et des huiles essentielles à utiliser en synergie.

Vous apprendrez à localiser et à masser les points d'acupression les plus utiles en cette saison.

Découvrez aussi l'influence de la saison en cours sur notre état physique, énergétique et mental.

Un temps sera dédié à vos questions en fin d'atelier.

Prévoyez une tenue souple et confortable. Pensez à vous munir d'un carnet et de crayons afin de prendre des notes.

Les enregistrements sont interdits.

Le port du masque est à nouveau obligatoire au sein de mes locaux afin de préserver la santé de tous les participants.

Merci de votre compréhension.

Réservations ouvertes jusqu’au 18 Février 2023. 

Contact : Isabelle FONTAINE - 06 84 60 52 81

Programmes d'ateliers 2023 :

Des ateliers pratiques d' 1 à 2 heures, dans une ambiance conviviale, pour acquérir les bons réflexes d'auto-massage, s'initier à la digitopuncture. 

Apprendre à faire face aux petits désagréments du quotidien, avec des outil simples et pratiques à votre portée. 

Certains ateliers propose la découverte de la pratique de la digitopuncture combinée à l'usage des huiles essentielles.

Lieu : 35 rue des Ponts Chartrains - 41000 Blois

Nombre de participants : 5 à 10 personnes

Renseignements / Réservations : par mail ou par téléphone au 06 84 60 52 81


Pensez à prévoir : Papier et stylos

Prévoyez une tenue souple et confortable.

Le port du masque est recommandé. Tout est mis en oeuvre afin de respecter le protocole sanitaire et de pouvoir participer à un atelier en toute sécurité.

Règlement le jour de l'atelier dès l'arrivée : Espèces, chèque, carte bancaire.

Annulation : Les ateliers peuvent être annulés si le nombre de participants est insuffisant et reportés à une date ultérieure. 

Les ateliers de digitopuncture sont contre-indiqués en cas de : 

Fracture, maladie infectieuse en cours, fièvre, cancer évolutif, ostéoporose avancée, plaies, infections cutanées, brûlures, femmes enceintes, opération chirurgicale récente, troubles de la coagulation, traitement anticoagulant, phlébite, thrombose, pacemaker.

Samedi

...

Durée : 1H

"Allègement de la tête" : Un atelier de digitopuncture en auto-massage pour votre détente.

Découvrez les points à stimuler sur le visage et le contour des yeux.


Apprenez à soulager les tensions du visage liées au stress, aux émotions, au travail sur écran grâce à la simple pression des doigts sur des points précis.Par le toucher on apprend à se reconnecter à soi. On écoute et on dénoue nos tensions en faisant circuler notre énergie.


Cet atelier pratique intéressera particulièrement les personnes  stressées, sujettes aux maux de tête, à la fatigue oculaire et aux tensions des muscles faciaux. 


Faciles à retenir, les points d'acupression présentés vous seront utiles au quotidien pour votre mieux-être.

Vous apprendrez aussi des auto-massages simples à mettre en place. 

L’auto-massage, une méthode simple, rapide pour se maintenir en forme,  se dynamiser et se détendre.

Samedi

A déterminer

Mieux gérer son stress et ses émotions 

Auto-massages -  Exercices respiratoires - Huiles essentielles

Samedi

A déterminer

Digitopuncture beauté

Apprendre les points du visage à stimuler pour tonifier sa peau, défatiguer les yeux, relâcher les tensions à l'origine des rides d'expressions.

Samedi

A déterminer

Atelier d'automne : Pour un automne au top de sa forme

Auto-massages - Huiles essentielles 

Samedi

A déterminer

Atelier d'Hiver :  Faire face aux petits maux de l'hiver

Auto-massages - Huiles essentielles - Alimentation

bottom of page