Isabelle Fontaine - Naturopathe à Blois

Bien-être naturellement

La digitopuncture de bien-être : Détente & Beauté naturelle

Définition de la digitopuncture - "l'acupuncture" sans aiguilles

L'acupressure ou digitopuncture  est l'ancêtre de l'acupuncture, c'est une technique millénaire chinoise. 
Cette méthode permet de rétablir l'équilibre énergétique par la pression des doigts. On agit sur des points précis principalement situés sur les méridiens ou canaux énergétiques permettant la circulation de l'énergie dans le corps. C'est une pratique douce et efficace qui permet de retrouver un bien-être au quotidien. Ce n'est pas un massage, ni un acte médical !


Cette pratique s'appuie sur les notions de Yin & Yang, et des 5 éléments (bois, feu, terre, métal, eau). Les organes sont considérés sous un autre angle qu'en occident, ils sont en lien avec certains tissus, certaines saveurs et émotions...

L'individu est considéré dans sa globalité et comme étant interdépendant de son environnement. Une mauvaise hygiène de vie peut engendrer des perturbations émotionnelles, tout comme un esprit émotionnellement perturbé peut altérer notre vitalité.


La digitopuncture stimulerait la sécrétion d'endorphines, des substances analgésiques libérées par les terminaisons nerveuses. Les points d'acupuncture sont comme des conducteurs électriques, leur stimulation induit un signal qui peut toucher des régions du corps éloignées et y exercer une influence positive. 

Intérêts de la digitopuncture :

Le bien-être :

Réguler l'énergie vitale, afin d'obtenir un équilibre global harmonieux 

  • Relâcher les tensions physiques, nerveuses, émotionnelles, ...
  • Réduire le stress et ses conséquences ( gênes digestives, ...) 
  • Améliorer le sommeil
  • Soulager la fatigue 
  • Passer le cap des changements de saison

Ce que l'on constate à l'issue d'une séance : Plus de sérénité et une meilleure récupération

Plusieurs séances sont recommandées afin de bénéficier des bienfaits de la digitopuncture. Il faut compter 3 à 5 séances environ.

Les premières séances peuvent être très régulières. Le nombre et le rythme des séances dépend de vos besoins.

Pour préparer le corps aux changements de chaque saison, le rythme de  quatre séances par an est idéal. 

La beauté naturelle :

Digitopuncture minceur

  • Faciliter l'amincissement,  en stimulant la circulation et en soutenant la digestion, les éliminations naturelles du corps.
  • Aider à lutter contre les fringales et besoins de grignotages par une meilleure gestion du stress.
    Associée à un réglage alimentaire, la digitopuncture favorise la perte de poids en douceur, tout en gagnant en vitalité et en bien-être.
Il est indispensable d'accompagner cette approche minceur de mesures alimentaires et d'hygiène de vie adaptées.
 

Digitopuncture esthétique & anti-âge :

Cette méthode issue d'Asie, permet de prendre soin de son visage en douceur.
La digitopuncture esthétique est une technique efficace et naturelle qui n'occasionne ni douleur ni marques sur la peau.

De très légères pressions digitales sont exercées sur des points précis du visage permettant de :

  • Relaxer les muscles tendus du visage à l'origine de rides d'expressions comme la "ride du lion"...
  • Pour atténuer les petites rides et en prévention à tout âge !
  • Activer la micro-circulation sanguine, permettant à la peau de gagner en tonicité.
  • Stimuler  la régénération de la peau et la revitaliser, pour un effet bonne mine.
  • Redonner de l'éclat au teint, en améliorant la nutrition et l'oxygénation de la peau.
  • Avoir un visage plus reposé grâce à la détente des muscles faciaux.
  • Atténuer les cernes et poches, défatiguer le regard.
Cette séance procure une agréable sensation de détente du visage et un moment de bien-être !
Il faut compter 10 séances rapprochées : 2 fois par semaine puis en entretien tous les 15 jours à 1 mois.
Cette approche est complémentaire aux soins esthétiques, dermatologiques et aux techniques médico chirurgicales.

Préserver sa peau grâce aux principes de l'énergétique traditionnelle chinoise :

Au delà de soigner notre apparence, cette approche permet un rééquilibrage plus global des énergies du corps et est favorable à votre bien-être général. Cette approche s'adresse à tous ceux qui désirent prendre soin de leur qualité de peau naturellement et cherche à en améliorer la qualité, à prévenir ou réduire les rides.

Les rides d'expression liées aux contractions des muscles du visage s'atténuent visiblement, on peut noter une améliorations du contour de l’œil. 

La digitopuncture de beauté stimule la circulation du sang et de la lymphe, et permet d'avoir un teint plus lumineux. De plus on peut noter une détente visible des traits du visage habituellement crispés par le stress et le teint devient plus lumineux.

Il s'agit d'une approche de la beauté qui a le mérite de viser la revitalisation globale et non seulement locale.

Les résultats varient d'une personne à l'autre en fonction de la qualité de peau, de l'âge, de l'hygiène de vie et de l'état général ...

LE PETIT +

Si vous le souhaitez, je vous enseigne les bons gestes à avoir pour que vous puissiez profiter au quotidien des bienfaits de cette méthode.
Quelques minutes par jour d'auto-massage des points d'acupression suffisent  et permettent de prolonger les bénéfices de la séance jusqu'au prochain rendez-vous.

L'alliance de la naturopathie et de l'énergétique chinoise pour votre beauté et votre bien-être.

Prendre soin de son apparence doit aussi inciter à reconsidérer son hygiène de vie globale. 
Comprendre les causes de certains problèmes pour mieux y remédier est essentiel. 
L'alimentation a un rôle déterminant dans l'entretien de la qualité de peau et la prévention anti-âge. 
De même l'état émotionnel, le stress ont un impact sur l'état de la peau.

Déroulement de la séance de digitopuncture :

Évaluation des déséquilibres énergétiques par l'observation des pouls chinois. Stimulation des points énergétiques avec les doigts ou un stylet.
La digitopuncture se pratique sur une table de massage et ne nécessite pas de se dévêtir si on porte une tenue ample et confortable.
Des huiles essentielles Bio peuvent éventuellement être utilisées lors des séances, dans le but de favoriser la détente et le rééquilibrage énergétique.
Il est souhaitable de prendre un temps de repos et de boire de l'eau après la séance afin d'en prolonger les bienfaits.
 

La digitopuncture s'adresse à tous, sauf contre-indications particulières :

Fracture, maladie infectieuse en cours, fièvre, risques d'AVC, cancer évolutif, ostéoporose avancée, plaies, infections cutanées, brûlures,femmes enceintes, enfants de moins de 7 ans, opération chirurgicale récente, troubles de la coagulation, phlébite, thrombose, pacemaker.

  • Si vous êtes suivi en ostéopathie, fasciathérapie, acupuncture (...), il est préférable de ne pas interférer avec ces méthodes en laissant 10 jours de latence entre les séances.

  • Ces séances de digitopuncture n'ont pas pour but de guérir les maladies, mais d'apporter bien-être et relaxation. 
    Cette pratique n'est pas un massage et ne remplace pas l'intervention d'un kinésithérapeute ou d'un ostéopathe...  ni un traitement médical.

 Le bilan énergétique n'a pour seul utilité que de comprendre les déséquilibres énergétiques, seul votre médecin est habilité à poser un diagnostic sur votre état de santé.

 

Bien-être naturellement !